Limetky: Potraviny: Podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty
Limetky
Sekce: Ovoce a ovocné šťávy
Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny: Limetky
| Parametr | na 100g | DDM (100 g) | |
| Voda | 88.26 g | ||
| Energetická hodnota | 30 kcal | 1.5 % | |
| Energetická hodnota | 126 kJ | 0.0 % | |
| Bílkoviny | 0.7 g | 1.6 % | |
| Tuk | 0.2 g | 0.3 % | |
| Minerální soli | 0.3 g | 5.0 % | |
| Sacharidy | 10.54 g | 4.6 % | |
| Vláknina | 2.8 g | 11.7 % | |
| Cukr | 1.69 g | 1.9 % | |
| Vápník | 33 mg | 3.3 % | |
| Železo | 0.6 mg | 3.3 % | |
| Hořčík | 6 mg | 1.5 % | |
| Fosfor | 18 mg | 1.8 % | |
| Draslík | 102 mg | 2.2 % | |
| Sodík | 2 mg | 0.1 % | |
| Zinek | 0.11 mg | 0.7 % | |
| Měď | 0.065 mg | 3.3 % | |
| Mangan | 0.008 mg | 0.4 % | |
| Selen | 0.4 µg | 0.6 % | |
| Vitamin C | 29.1 mg | 48.5 % | |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0.03 mg | 2.0 % | |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0.02 mg | 1.2 % | |
| Vitamin B3 (niacin) | 0.2 mg | 1.0 % | |
| Vitamin B5 (kyselina pantotenová) | 0.217 mg | 2.2 % | |
| Vitamín B6 (pyridoxal) | 0.043 mg | 2.2 % | |
| Vitamín B9 (kyselina listová, folát) | 8 µg | 2.0 % | |
| Vitamín B9 (potravinářský folát) | 8 µg | ||
| Vitamín B9 (stravovací ekvivalent folátu) | 8 µg | ||
| Choline | 5.1 mg | ||
| Vitamín A | 50 MJ | 1.0 % | |
| Vitamín A (ekvivalent retinolu) | 2 µg | 0.8 % | |
| Beta-karoten | 30 µg | ||
| Vitamín E (alfa-tokoferol) | 0.22 mg | 1.9 % | |
| Vitamín K (fylochinon) | 0.6 µg | 0.8 % | |
| Nasycené mastné kyseliny | 0.022 g | 0.1 % | |
| Mononenasycené mastné kyseliny | 0.019 g | ||
| Polynenasycené mastné kyseliny | 0.055 g | ||
| Poměrná hmotnost | 67 g plod |
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)
Používá se u receptů:
Kuře se smetanovou omáčkou s limetkou a estragonem Řezy s citrónovou polevou Kari s tuňákem Pečené kuře s ananasem a limetkami Salát z krevet Salát KaribikVyhledávání receptů :
Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :
Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :
Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · RoboStav
Copyright (c) 2024 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz